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Ausrüstung für ein funktionelles Training | Prävention, Reha & Fitness

Durch den Einsatz vieler kleiner Trainingsgeräte kann das sogenannte „Functional Training“ oder „Crossfit-Training“ eine ungleich höhere Flexibilität und Abstimmung an das Individuum bieten, als das beim klassischen Kraftsport der Fall ist. Beim funktionellen Training wird der Körper selbst in den Übungsablauf mit eingebracht. Die Übungen mit Gymnastikbällen, kleinen Gewichten oder z. B. mit Übungsbändern und Tubings lassen sich fein dosieren und nahezu stufenlos steigern und sind daher gut für die sportgestützten Physiotherapie und den Rehasport geeignet.

Gymnastikbälle Balance-Trainer Übungsmatten Swingsticks Thera-Band Kleingeräte

Durch den Einsatz vieler kleiner Trainingsgeräte kann das sogenannte „Functional Training“ oder „Crossfit-Training“ eine ungleich höhere Flexibilität und Abstimmung an das Individuum bieten, als... mehr erfahren »
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Ausrüstung für ein funktionelles Training | Prävention, Reha & Fitness

Durch den Einsatz vieler kleiner Trainingsgeräte kann das sogenannte „Functional Training“ oder „Crossfit-Training“ eine ungleich höhere Flexibilität und Abstimmung an das Individuum bieten, als das beim klassischen Kraftsport der Fall ist. Beim funktionellen Training wird der Körper selbst in den Übungsablauf mit eingebracht. Die Übungen mit Gymnastikbällen, kleinen Gewichten oder z. B. mit Übungsbändern und Tubings lassen sich fein dosieren und nahezu stufenlos steigern und sind daher gut für die sportgestützten Physiotherapie und den Rehasport geeignet.

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