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Balance-Boards, -Kissen & Therapiekreisel | Training & Gleichgewicht

Das Training der Propriozeptoren und des Gleichgewichtssinnes sorgen für eine zentrierte und ausbalanciere Haltung. Übungen auf einem instabilen Untergrund verhelfen zu einer Kräftigung der Rumpfmuskulatur, was zu einer Aufrichtung und zu einem sicheren Stand führen kann.

Therapiekreisel und Balanceboards gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und je nach Erfahrung kann man sich weiter steigern. Luftgefüllte Balancetrainer und Balancekissen von Artzt vitality oder Trendysport ermöglichen ein feines Dosieren der Stabilität.

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Balance-Boards, -Kissen & Therapiekreisel | Training & Gleichgewicht

Das Training der Propriozeptoren und des Gleichgewichtssinnes sorgen für eine zentrierte und ausbalanciere Haltung. Übungen auf einem instabilen Untergrund verhelfen zu einer Kräftigung der Rumpfmuskulatur, was zu einer Aufrichtung und zu einem sicheren Stand führen kann.

Therapiekreisel und Balanceboards gibt es in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und je nach Erfahrung kann man sich weiter steigern. Luftgefüllte Balancetrainer und Balancekissen von Artzt vitality oder Trendysport ermöglichen ein feines Dosieren der Stabilität.

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