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Flossing in Therapie und Training - Buch

Flossing in Therapie und Training - Buch
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Produktinformationen "Flossing in Therapie und Training - Buch"

Buch "Flossing in Therapie und Training" – Andreas Ahlhorn und Dennis Krämer

Kann ein dünnes und schlichtes Gummiband ein Trainings- und Therapie-Werkzeug sein? Bei richtiger Anwendung, ja!

„Flossing in Therapie und Training“ ist ein Ratgeber, der Ihnen die vielfältigen Einsatzbereiche des Flossings erklärt. Mit dieser modernen Behandlungsmethode können chronische wie auch akute Schmerzen gelindert und der Heilungsprozess nach einer Verletzung beschleunigt werden. Physiotherapeut Andreas Ahlhorn erklärt anhand von bestimmten Beschwerdebildern, wie und warum Flossing durch Kompression „heilen“ kann.

Auch wer gesund und fit ist, kann Flossing zur Leistungssteigerung nutzen. Durch das kurzzeitige „Abschnüren“ von Körperteilen mit dem Floss-Band regenerieren sich Sehnen, Gelenke, Muskeln und Faszien anschließend viel schneller.

fundiert & anschaulich
Anwendungsbeispiele für die Praxis
für Training & Therapie

Personal Trainer und Sportphysiotherapeut Dennis Krämer stellt mehr als 50 Übungen vor, die gemeinsam mit dem Flossing eingesetzt werden können. So können die Mobilität und Beweglichkeit der geflossten Körperpartien verbessert werden.

Zu den Autoren:

Andreas Ahlhorn ist zertifizierter Physiotherapeut mit Fortbildungen in Golfphysiotherapie, Sportphysiotherapie, Personal Training, Functional Training und verschiedenen Tapingmethoden. Er hält Lehraufträge an der Physiotherapieschule in Koblenz, der Katholischen Hochschule in Mainz sowie zahlreichen weiteren Institutionen und Verbänden und leitet das Physical-Academy-Fortbildungszentrum sowie aquafit-sports. Gemeinsam mit Ralf Blume, dem Physiotherapeuten des Fußball-Bundesligisten Hannover 96, betreibt er das Unternehmen Medical Flossing, das therapeutische Flossing-Behandlungen anbietet.

Dennis Krämer ist Sportphysiotherapeut, Personal Trainer und angehender Osteopath. Er arbeitete über vier Jahre als Physiotherapeut bei Adolf Katzenmeier für den DFB. Seit fast zehn Jahren betreut er Leistungssportler diverser Sportarten auf dem Weg der Rehabilitation.
Er ist Experte auf dem Gebiet des funktionellen myofaszialen Trainings, des Myofascial Release, der myofaszialen Diagnostik und des Myofascial Taping und betreibt gemeinsam mit Berengar Buschmann das Unternehmen TYMGYM – Transform Your Movements.

Verlag: Riva (6. Juni 2016)
Umfang: 160 Seiten
Lieferzeit: ca 3 Werktage

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